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Desarrollo de la Inteligencia Emocional en la Adolescencia 


Un blog dedicado a la nutrición del conocimiento y la transformación del manejo de las emociones para los adolescentes y/o adultos jovenes.




 
Armonía entre el sentir y el pensar




  - Durante la evolución, el cerebro humano se ha ido adaptando a las conductas que aumentaban la probabilidad de mantener el cuerpo con vida, al cerebro no le interesa la felicidad sino la supervivencia. -






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Cambios Emocionales En La Adolescencia 😜

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Cambios Emocionales Pensar que los adolescentes están totalmente regidos por los cambios hormonales es una clara exageración.  Es cierto que esta etapa supone cambios rápidos del estado emocional, en la necesidad mayor de privacidad, y una tendencia a ser temperamentales. Sin embargo y a diferencia de los niños que no suelen pensar en el futuro, los adolescentes si que lo hacen y con más frecuencia de lo que los padres creen.  Algunos incluso llegan a preocuparse en exceso de: Su rendimiento escolar. Su apariencia, desarrollo físico y popularidad. La posibilidad de que fallezca un progenitor. La violencia escolar. No tener amigos. Las drogas y el alcohol. El hambre y la pobreza en el mundo. Fracasar en conseguir un empleo. Las guerras o el terrorismo. El divorcio de sus padres La muerte. Durante este periodo suele ocurrir que estén demasiado centrados en sí mismos: creen que son la única persona en el mundo que se siente como él, o que solo a él le ocurren las cosas, o que es tan espec
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Inteligencía Emocional ¿Qué es? ❤

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  ¿Qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional es la capacidad de entrar en contacto con las emociones propias y de los demás y saber cómo regularlas. Se caracteriza por el aprendizaje de diferentes habilidades sociales y personales que permiten fortalecer el sí mismo y poder interactuar con los demás de manera eficaz. A los adolescentes el desarrollo y entrenamiento de estas habilidades les permite para afrontar sus sentimientos de angustia, soledad, frustración, menosprecio, confusión sexual y miedo.   ¿Para qué sirve? Funciona para prevenir conductas como el consumo de drogas, trastornos alimentarios, actividades antisociales y tendencias suicidas. Además, les capacita para afrontar con seguridad y eficacia los retos de la vida en el ámbito personal, académico y después profesional. Otras habilidades que se refuerzan mediante la inteligencia emocional son: Aumentar la confianza en sí mismo. Aprender a percibir, expresar y saber manejar las emociones. Percatarse de qu
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